Fix EU

Mozgás formák

Sun Gym – 2 hetes kezdő, osztatlan edzésterv

Edzésnapok: Hétfő – Szerda – Péntek vagy Kedd – Csütörtök – Szombat. Edzésnapot pihenő nap kövessen, a regenerálódás érdekében. – 10p tempós séta a futópadon…

Nordic Walking – Skandináv gyaloglás

A Nordic Walking – skandináv gyaloglást, botos gyaloglást mondanak néha – egy olyan testedzés, olyan sportmozgás, amely szinte mindenkinek ajánlható. Ez a sport, egy pár…

Amatőr úszó edzés heti program

Az edzésterv célja az állóképesség fejlesztése, fittség érzet kialakítása, általános erőnléti és kondicionális képességgel, vízbiztos úszástudással rendelkező felnőtt számára.   Huszka Károly Testnevelő vízilabda edző.  

Kérem adja meg a keresett kifejezést

Shopping Cart